Мода на параметры красоты меняется. Самым достоверным критерием красоты было и остаётся здоровье. Здоровый человек всегда красив, а красивый человек всегда здоров.
ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
Астрология с точностью помогает разобраться в проблемах самочувствия, произвести профилактические меры состояния своего здоровья.
Еще древние выделяли четыре принципа: тепло, сухость, влага, холод. На основе которых были сформированы четыре стихии: земля, огонь, вода, воздух. Все мы люди разные, у каждого свой темперамент, строение у каждого своё преобладание астральной энергии. Кто-то имеет от природы хорошее здоровье, кто-то плохое, кто-то ест что захочет и не полнеет, а кому-то нужно придерживаться строгих правил в отношении пищи. Да и вкусовые предпочтение у всех разное.
СТИХИЯ ОГНЯ.
Человек с выраженной стихией огня (лев, стрелец, овен) предпочитает больше пряные кушанье, острые, копченые, и конечно чеснок и лук. Огня заинтересует более высокоградусные напитки (коньяк, виски, водка),хотя этим ему увлекаться губительно с очки зрения здоровья.
Если Овна назвать гурманом тяжело, он вечно куда-то спешит и фасфудом не побрезгует. Лев более избирателен к пище, но все же отдаст предпочтение более традиционным блюдам, например жаренной курочке в масле. А стрельца же будет привлекать разные кухни разных народов. Стрелец сам попробует что-то приготовить, и справится с этой задачей прекрасно.
Поскольку стихия связана с кровеносной системой, от продуктов холестерина содержащих лучше время от времени воздерживаться. Следует употреблять в пищу витамин Е. Предпочтение нужно отдать белковым продуктам, злаковым, зелени и растительному маслу. Огню из напитков лучше употреблять зелёный чай.
СТИХИЯ ВОЗДУХА.
Воздушный человек (близнецы, весы, водолей) отдаст своё предпочтение более лёгким блюдам(салатам). Воздух выберет коктейль и слабо градусные напитки.
Для стихии воздуха самое главное в пище что было все полезно легко и вкусно. Близнецы не привередливы к еде, главное для этого знака сыто и полезно. Весы лучше купят меньше продуктов, но изысканней, дороже. А водолей решит, что еда должна быть вкусной и полезной.
Воздух – это поток информации, соответственно работают интенсивно головной мозг и нервная система. С помощью пищи следует восполнять баланс витаминов и микроэлементов поддерживающих данные органы: молочные продукты, рыба, курица, яйца, орехи благотворно влияют на весь организм в целом.
Нужно отметить что стихийный тригон воздуха и огня имеют более ускоренный метаболизм. Они чаще нуждаются в еде, в связи с ускорением переваривания пищи. Стихии же воды и земли отличаются более медленным метаболизмом. Обычно их потребность в пище определяется физическим чувством голода, они должны ограничивать частоту принимаемой пищи.
СТИХИЯ ВОДЫ.
Люди воды (рак, скорпион, рыбы) любят использовать морепродукты в пище. Для них характерна любовь к первым блюдам.
Водный человек с удовольствием опробует свежезаваренный чай или чашечку вкусного кофе, а лучше предпочесть свежевыжатый сок.
Для рака пища определяется настроением, когда жизнь бьет ключом, хочется что-то изысканного, если же рак чем-то огорчен то выберет для себя банку пива с копченой рыбкой. У Скорпиона привычки питания зарождаются в детстве, которым он старается придерживаться всю жизнь. У рыбы частота приёма пищи прямо пропорционально психологическому настрою и переживания сказываются частыми походами к холодильнику.
Калий необходим для данной стихии, он отлично поддерживает водносолевой баланс в организме. Содержание калия превыше всего в кураге, бананах, кунжуте, из овощей картошка богата данным элементом.
СТИХИЯ ЗЕМЛИ.
Те же у кого выражена стихия земли(телец, дева, козерог) в еде предпочитают приличные порции, пищевое изобилие. Телец обожает готовить и получается у него достаточно вкусно. Дева — это очень экономная хозяйка. Козерог предпочтет сытное быстрое блюдо. Косную систему знакам земле следует укреплять, а для этого важен кальций.
В рацион следует добавлять рыбу, молочные продукты и бобовые. Следует соблюдать режим питания — завтрак, обед и ужин. Главное для этого тригона ограничение порций, развитие умеренности.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ.
Безусловно рассматривать состояние своего здоровья и правильного выбора питания следует в комплексе всех планет в своей натальной карте. Рекомендации приложенные выше общие.
Правильное питание — это не значит быстрый сброс веса. Ведь если от природы человек, согласно своему гороскопу, имеет округлые формы, добиваться от него модных стандартов губительно для здоровья. Правильное питание — это хорошее здоровье, психологический настрой.